Pane integrale

Salve a tutti,

eccovi una ricettina molto veloce per un pane integrale buonissimo e profumatissimo.
Ingredienti per una pagnottella da un quarto:
250 g di farina integrale
175 ml di acqua tiepida
1 cucchiaino di sale
mezzo cucchiaino di zucchero
1 cucchiaino di olio.

Sciogliere il lievito insieme all'acqua ed allo zucchero. unire quindi gli altri ingredienti ed impastare. far lievitare almeno un'ora, quindi infornare a 180° per circa 30 minuti.